Den som skulle handle om mineraler og vitaminer, men handlet om alt annet først

Anders har vondt i ryggen, Loyd har lest om vitaminer, men først alt annet! 
Deriblant benkpress, hvordan bli sterkere i det? Loyd har teorier. 

Bli kvitt smertene i ryggen, hva er den optimale løsningen? Kan du kjenne om skaden er strukturell? Hvorfor tar noen skader lengre tid enn andre å rehabilitere? 

Dette, drøs om vitaminer og mineraler, og mye annet snop i dagens episode av trening og livsstilspodden.