Ett välfyllt avsnitt där vi pratar om allt från fasta, allergier och att lyssna på kroppen av signalerna den skickar. Pernilla berättar om när hon fick reda på att hon var allergisk mot bland annat äggvita. Om chocken att få beskedet och sedan utmaningen att hålla koll på vilka rätter som innehåller ägg.
Att vara förälder är inte alltid lätt, Matilda berättar om en incident som hon hade förra veckan med sin son Valgar. Bägaren rann över och Matilda fick dåligt samvete över sitt beteende. Då gäller det att visa barnen att vi kan be om förlåtelse och inte lägger över skulden på barnet.
Tack för att du lyssnar, gillar och delar vårt avsnitt så att vi får större spridning och att fler får ta del utav oss.
Avsnitt 60 - Att komma igång med Keto!
Avsnitt 59: Sentimental
Avsnitt 58 - Du äger din vägkorsning!
Avsnitt 57: Är det värt det?
Avsnitt 56: Maxstyrka
Avsnitt 55: Playitas Resort
Avsnitt 54: Att sätta upp mål
Avsnitt 53: Att träna med Keto
Avsnitt 52 - Carnivore & Klimakteriet!
Avsnitt 51: Pernilla kör Carnivore
Avsnitt 50: Back on Track
Avsnitt 49: Intervju med Theodor Guilletmot
Avsnitt 48: Sommarsnack!
Avsnitt 47 - Vandring, Juli-bingo & hemmatester
Avsnitt 46: Keto i sommar
Avsnitt 45: Borrelia, testresultat och ett födelsedags"barn"
Avsnitt 44 - Optimering, SIBO och fasta!
Avsnitt 43: Intervju med Petra Boumedienne
Avsnitt 42: Vanliga fel med Keto
Avsnitt 41: Fettfasta, dålig sömn och avsteg
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه