153 - Comment s’ancrer à son corps et être au service de son coeur (avec Caroline Launier)

 

As-tu déjà vécu une (trop grande) recherche de performance et/ou une déconnexion à ton coeur qui t'ont peut-être amené à un burnout, un désalignement, une difficulté à changer tes habitudes de vie, une perte de sens?

 

Dans cette Conversation Awesome, je reçois Caroline Launier, à qui ceci est arrivé. Suite à un burnout, douleur chronique, pneumonie, etc. à 30 ans, Caroline s'est posée les vraies questions et a plongé dans le développement personnel pour amener des changements dans sa vie - changements qui l'ont mené à prioriser et mettre de l'avant la santé intégrative et le coaching en santé globale.

Dans cet épisode, elle t'aide à comprendre d'où vient l'auto-sabotage, apprendre à t'ancrer dans ton corps, prioriser une performance conscience, et croire en un pouvoir plus grand que toi. 

 

-- Pour en savoir plus sur Caroline: https://bio.site/carolinelauniercoach

-- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/