042: על לחיות חיים מאוזנים וטובים יותר בעזרת מיינדפולנס -  עם לילה פורת
לנהל עסק ביעילות - המיינדסט, ההרגלים והכלים, איך לקחת את העסק לשלב הבא

042: על לחיות חיים מאוזנים וטובים יותר בעזרת מיינדפולנס - עם לילה פורת

2022-09-02
איך הופכים את הרעש בראש לשקט יותר? איך מתחברים למה אנחנו מרגישים ורוצים באמת? איך להקשיב לעצמנו ולקבל החלטות טובות יותר? הכל מתחיל במיינד שלנו. תכירו את לילה פורת, מדריכת מיינדפולנס ומדיטציה מוסמכת, לצורך התפתחות אישית, הנאה ובעיקר כטיפול להפחתת חרדות ולחצים. לילה הייתה בעלים של חברה ללוגיסטיקה בינלאומית במשך 15 שנה, אבל לחץ העבודה והדרישות הגבוהות שלה מעצמה הקשו עליה מאוד להיות גם אמא נוכחת, אמא שהיא רצתה להיות. לכן היא חיפשה דרך איך לשלב בין שתי אהבות גדולות שלה – קריירה ומשפחה. עכשיו היא מלמדת אנשים...
View more
Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free