Prepare-se para um momento incrível de sensatez. Bate papo descontraído com a psicóloga e especialista em relacionamentos e sexualidade Ana Luiza Costa @analuiza.costa para trazer a consciência do equilíbrio nesse momento desafiador que estamos vivendo.
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Falamos sobe alguns aspectos que as pessoas mais tem reclamado nessa quarentena: dificuldade nos relacionamentos dentro de casa , inquietação, sensação de improdutividade com sentimento de culpa, tédio, auto cobrança, ansiedade.
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Nesse encontro a Ana Luiza conduziu a prática de meditação para encerra com chave de ouro esse bate papo.
#79- ANSIEDADE - Série 4 - etapa TRANSFORMAÇÃO
#78 - ANSIEDADE - Série 3 - Como driblar a ansiedade ?
#77- ANSIEDADE - Série 2 - Como driblar
#76- ANSIEDADE - serie 1 - Como driblar
#73- Como diminuir sua auto cobrança em 1 segundo?
#70- Como silenciar a voz sabotadora?
Como acabar com a dificuldade?
#67- FRUTA ENGORDA ?
#66- Como acordar mais cedo?
#65- Por Amor ou pela Dor ?
#64- “Sou vegano, mas gosto de Carne" - isso é normal?
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