De studentenpsychologen van de Hanzehogeschool kunnen je helpen als je lijdt onder somberheid, angst, of een ongezonde hoeveelheid stress. Allard van Leeuwen is één van deze psychologen. Wat doet hij precies?
Stel, je bent student en je zit niet goed in je vel. Je ervaart mentale klachten en je komt er niet helemaal meer uit zonder hulp. Waar ga je dan naartoe? En hoe ziet die hulp er precies uit?
Om deze vragen te beantwoorden, zoeken we Allard van Leeuwen op. Hij is één van de studentenpsychologen op de Hanzehogeschool. Wat doen Allard en zijn collega's precies? Hoe kijkt hij aan tegen het feit dat twintig procent van de Hanze-studenten psychische klachten heeft?
En waarom zijn er eigenlijk studentenpsychologen op de Hanzehogeschool aangesteld? 'Dat is echt op verzoek van de studenten geweest, die hebben zich er hard voor gemaakt. Ook bij andere hoger onderwijsinstituten kom je ze steeds vaker tegen.'
Wat zijn de grootste problemen? Studiestress, uiteraard. Maar dat is niet alles. Allard wijst ook op losmakingsproblematiek. 'Welke rol speel je in het leven en binnen je familie? Sommige studenten hebben veel verantwoordelijkheid thuis, dan kan op jezelf gaan wonen een grote verandering zijn.'
'Sommige studenten hebben ook moeite met assertiviteit en met grenzen aangeven. Je kunt jezelf dan over de kop werken, net als met teveel perfectionisme.'
Volgens Allard leer je heel veel over jezelf als je op jezelf gaat wonen. 'Je merkt mischien wel voor het eerst in je leven waar je kwetsbaarheden liggen. Dat kan confronterend zijn.'
In de Pieker Podcast gaat psycholoog (en professioneel piekeraar) Rosa-Lin Meijer in gesprek met experts over thema’s waar we het niet zo graag over hebben, maar waar iedereen weleens mee worstelt.
Belangrijke onderwerpen zoals somberheid, zelfbeeld, prestatiedruk en de quarterlife crisis worden op een luchtige manier besproken. De serie is gemaakt om psychische klachten bespreekbaarder te maken en advies en steun te geven aan mensen die door een lastige fase gaan.
Honours SMBF Podcast: Social pressure on drop-outs and people without higher education degrees
TopSportCast, aflevering 3: wielrentalenten Fleur Smith en Lisa Bouwers
Topsportcast Special: Sanne in ’t Hof kijkt terug op de Olympische Spelen
Topsportcast Special: Onze studenten op de Olympische Spelen
Topsportcast Special: topschaatster en studente Sanne in ‘t Hof
TopSportCast, aflevering 2: atleten Thijmen Kupers en Job IJtsma van Team 4 Mijl
Voorleesvoer: De Bremer Stadsmuzikanten uit ‘En ze leefden nog... Sprookjes op rijm‘ van Ivo de Wijs
Topsportcast, aflevering 1: Mareé Dijkema (ijshockey) en Silvan Barelds (American Football)
Domme vragen slimme mensen: muziekwetenschapper Evert Bisschop Boele
De Pieker Podcast, aflevering 2: Zelfbeeld (met psycholoog Eugène Oostveen)
Duologen, aflevering 2: hebben studenten inspraak op de Hanze?
Student Real Talk: Student entrepreneur Avital on slow fashion and ethical brands
De Pieker Podcast, aflevering 1: Somberheid (met psycholoog Bjarne Timonen)
Voorleesvoer, studenten en hun favoriete verhalen: Een schitterend gebrek van Arthur Japin
Student Real Talk: Alexandra Alexandrova (SCDAI) on inclusion and diversity at Hanze
Duologen, aflevering 1: het actieve studentenleven
Vrijheid is Goud, deel 3: Vrijheid van Meningsuiting
Vrijheid is Goud, deel 2: Discriminatie in Groningen
Vrijheid is Goud, deel 1: Groningse Verhalen uit de Tweede Wereldoorlog
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Jim & Bill (It‘s Another Day)
HauntingLive
Dr. Paul’s Worldviews
The Ben Shapiro Show
The Tucker Carlson Show