A maior Maratona de São Paulo não poderia acontecer sem a presença da maior assessoria do país. O Corrida Perfeita marcou presença com direito a treino de preparação, jantar pré-prova, pelotões com corredores e treinadores juntos, tenda pós prova, com café da manhã, massagem e claro, muita resenha! Aqui você vai conferir tudo o que rolou nesse super evento e também os nossos conteúdos dessa última semana. Tá imperdível 🤩
Assista também ao vídeo deste resumo semanal no Youtube - https://cperfeita.run/faw5
Se liga nos destaques deste episódio:
01:38 - Versão gratuita do nosso aplicativo - https://cperfeita.run/u4gz
01: 52 - Vencedores da SP City
02:53 - Como foi a presença do CP na SP City
09:04 - Ela começou aos 41 anos e agora corre provas de 100k - https://cperfeita.run/chy9
09:37 - Como ter tempo para correr - https://cperfeita.run/cprt
09:54 - Treino de tiro e treino intervalado são a mesma coisa? - https://cperfeita.run/0i4c
10:25 - 4 pilares de uma corrida eficiente - https://cperfeita.run/loji
10:44 - Centauro, Netshoes, e outras promoções no nosso app de Cashback - https://cperfeita.run/ziz7
12:22 - Após 6 maratonas ele conseguiu atingir o objetivo de ser sub-4h.
13:16 - Ele completou a meia maratona em menos de 1h30
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/em3v
#25 Yoga e Corrida | Thiago Gonçalves
#24 Curiosidades das corridas de aventura | Guilherme Pahl
#23 A importância da fisiologia nos treinos de corrida | Guilherme de Agostini
#22 Curiosidades do mercado de tênis de corrida | Rodrigo Roehniss
#21 Histórias de corrida e futuro das provas | Sérgio Rocha (Corrida no Ar)
#20 Histórias de corrida - Uphill com Marcos Schneider
#19 Como é morar e treinar na Europa | Marcos Schneider
#18 Histórias de corrida: a primeira maratona do Andrei
#17 Aprendizados da pandemia para corredores
#16 Zonas de treino de corrida
#15 Nutrição para corredores | Victor Machado
#14 Lições de um campeão para corredores | Felipe Miyamoto
#13 Compulsão alimentar | Victor Machado
#12 Planejamento e escolha de provas
#11 Esporte e saúde na visão de um atleta cientista | Rinaldo Pereira
#10 Três mitos sobre escolha de tênis de corrida
#9 Aprendizados do Mundial de Ironman no Havaí
#8 A rotina de mulheres corredoras | Valery Mello
#7 Uma grande experiência na Comrades (87km)
#6 Todo corredor vai sentir dor?
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