44. Skating på Swetec

Hockeyskating är en viktig del i SWETEC. Att lära sig att bli effektivare i skridskorörelser och utnyttja kroppen kraft och uthållighet bäst är viktigt som hockeyspelare. Dagens avsnitt handlar om hur vi tänker och jobbar med utbildningen i skridskoåkningen som gjort att vi har fått så bra skridskoåkare. Gillar gärna våra avsnitt och dela med andra så hörs vi eller syns framöver. Om du har frågor höra av dig till podden@swetecgym.se