L’importanza di essere QUI

Un semino che cade erroneamente su di un terreno poco fertile, a poco a poco, germoglia e impara a gestire al meglio le poche risorse che ha a disposizione.

Questa è la metafora che usa Sylvia Claire nel suo articolo su Medium.com, tradotto da Alessandro Gilibini per Mindfulness a Bergamo.

Così presi dai nostri #pensieri e dalle nostre #preoccupazioni, siamo sempre proiettati in un tempo di verso dal qui e ora. Eppure è solo nel #presente che noi possiamo realmente agire. Anche in funzione del domani.

 

Ascolta la diretta. Quali #emozioni avverti? Prova a fare la P.A.Q. descritta per una settimana alla stessa ora. Ogni giorno, scrivi una piccola frase che ti è rimasta.

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CHI SONO

Sono Giulia Di Sipio, Counselor Relazionale ad indirizzo Mediacomunicativo, Coach Relazionale Senior e formatrice. Career Counselor, specializzata in Counseling Gastronomico e Psicologia Olistica, ho fatto delle mie passioni, gli strumenti del mio lavoro.

Mi sono laureata in Agraria, in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni e ho lavorato come manager in un’azienda per oltre 10 anni, prima di decidere di mettere a disposizione la mia esperienza professionale, insieme agli strumenti acquisiti, di tutti coloro che sono alla ricerca di benessere e qualità nella loro vita.

 

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