ใน EP นี้ เราจะมาพูดกันถึง เทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณมองให้ออกว่า อะไรที่ควรใส่ใจ และอะไรที่ควรปล่อยไป เช่น การหยุดหาข้อบกพร่อง การทำทีละอย่าง การคิดถึงสิ่งที่มีอยู่แทนสิ่งที่อยากมี รวมไปถึงเทคนิคที่จะช่วยให้คุณมีความอดทนมากขึ้น การปล่อยตัวเองให้เบื่อบ้างนั้นดีอย่างไร
RT354 ความทรงจำสร้างสุข
RT353 The Click Moment ตอนที่ 3
RT352 The Click Moment ตอนที่ 2
MSB05 ชวนคุยเรื่องการนอน
RT351 The Click Moment ตอนที่ 1
RT350 เลี้ยงบวก ลูกบวก ตอนที่ 3
RT349 เลี้ยงบวก ลูกบวก ตอนที่ 2
RT348 เลี้ยงบวก ลูกบวก ตอนที่ 1
RT347 ichigo ichie
RT346 ไอเดียเลี้ยงลูกสไตล์ครูอนุบาลญี่ปุ่น
RT345 ลุกกะ วิถีความสุขจากทุกมุมโลก
RT344 เด็กน้อยโตเข้าหาแสง ตอนที่ 4
RT343 เด็กน้อยโตเข้าหาแสง ตอนที่ 3
RT342 เด็กน้อยโตเข้าหาแสง ตอนที่ 2
RT341 เด็กน้อยโตเข้าหาแสง ตอนที่ 1
RT340 มนุษย์อารมณ์ ตอนที่ 2
MSB04 คุณเป็นคนแบบไหน introvert หรือ extrovert
RT339 มนุษย์อารมณ์ ตอนที่ 1
RT338 100 กลเม็ดที่ทำให้คุณดูโครตฉลาดในห้องประชุม
RT337 ความสำเร็จที่แถมมาด้วยความสุข
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Lit Society: Books and Drama
Ex Libris
Write The Book: Conversations on Craft
Frankenstein
The Art of War
Fresh Air
Myths and Legends