Psykisk helse med Sivert Straume

Føler du deg litt tung til sins om vinteren? Dette er ikke tilfeldig og et vanlig fenomen som lett kan gjøres noe med. Hva er en sterk psyke og hva kjenneteigner personer som har denne egenskapen? Cyriaxpodden tar turen til Bypsykologene for å snakke med Sivert Straume om dette og flere andre spennende temaer inne psykisk helse.

Litteratur:

https://nhi.no/sykdommer/psykisk-helse/depresjon/vinterdepresjon/

Bright light therapy for nonseasonal depression: Meta-analysis of clinical trials

Dalia Al-Karawi, Luqman Jubair 2016