Deze podcast in het Nederlands was deel van een event dat plaatsvond op 16 december 2020 in opdracht van gemeenschapscentrum de Rinck in Anderlecht. Tijdens een interactieve online avond vertellen verschillende Anderlechtenaars en Brusselaars hoe ze licht brengen in deze donkere tijd van het jaar, die door de corona crisis gedomineerd wordt.
Music extracts used from a Dig(CC)Mixter download under a Attribution 3.0 Unported License (Creative Commons by 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/an (Free for use in cultural works)
djlang59 - Drops of H2O (The_Filtered_Water_treatment)
Ghost - Empty Rooms (small theme)
Cdk - Sunday_1
Robwalkerpoet_Oliver-s-lullaby - (ft.Doxent)
Ghost-Reverie-(small_theme)
Tobias Weber - Between_Worlds-(Instrumental)
Robwalkerpoet_Watch_this_space_(ft. Doxent)
Doxent - Reflection Flow
Tobias_Weber_The Parting_Glass (Instrumental)
Link naar een kerstopdrachten spel van Liesbeth Lievens
https://liebest.wordpress.com/2020/12/08/kerstopdrachtenspel/
Awareness of breath- Rainer- 14 min- EN
Bodyscan MBSR - Rainer - 40 min -EN
Self-kindness meditation- Beate-15 min - EN
Soothing touch- Beate - 18 min- EN
Bodyscan- Beate- 21 min -EN
Stream of awareness - Steve- 19 min - EN
Meditation on equanimity - Steve-16 min -EN
Savouring and revisiting the good- Steve- 16 min- EN
Compassion mode- Steve- 15 min- EN
Kindness meditation- Steve- 17 min -EN
Dealing Compassionately with Desire- Steve- 11 min- EN
Compassionate Companion- Steve- 9 min - EN
Dealing Compassionately with Resistance - 9 min - Steve- EN
The Safe Place - Steve- 9 min - EN
Abundance meditation- Beate - 17 min - EN
Cultivating Joy - Beate - 22 min - EN
Awareness of breath-Lorinda- 15 min- EN
Standing yoga-Lorinda- 37 min - EN
Deepening presence: Sitting meditation- Lorinda - 39 min- EN
Sitting meditation- Lorinda - 20 min- EN
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
10% Happier with Dan Harris