พอดคาส ตอนนี้ มารีวิว งานวิ่ง สองสนามในสัปดาห์นี้ งานวิ่ง Happy and Healthy Run for The King จัดในวันเสาร์ 25 พค 62 ที่ สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต และ หาดใหญ่มาราธอน ครั้งที่ 13 จัดในวันอาทิตย์ ที่ 26 พค 62 ลองฟังกันดูนะครับผม
CitytrailBlog https://citytrailrunners.com/2019/05/26/%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87-happy-and-healthly-run-for-the-king-%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0-%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%94/
VDOT White Starting Plan โปรแกรมฝึกซ้อมวิ่งสำหรับนักวิ่งมือใหม่
VDOT Supplemental Training
VDOT Level 5 Repetitive Training
ตามรอยปู่ Jack Daniel สรุป VDOT Running Formula ในตอนเดียว
วงสนทนา การจัดงานวิ่งต้นแบบ New Normal เขาประทับช้าง
VDOT Training Series : Level 4 Interval Training
Coconut 500 กม ในเวลา 100 ชม ประสบการณ์ วิ่ง cocnut500 จาก บี และ ใช้
วงสนทนา ทิศทางการวิ่งเทรลเมืองไทย ขึ้นเขาหรือลงห้วย
EP114 นักวิ่ง Ultra Marathon ร่างกายและจิตใจทำด้วยอะไร
VDOT Series : Level 3 Threshold Training
วงสนทนา City Run ยังวิ่งสนุกไหม หลัง COVID-19
EP111 VDOT Series : Level2 M-Pace
แนวทางการจัดงานวิ่ง (Guideline for Races) ภายหลังสถานการณ์ COVID-19
VDOT Series Level 1 : Base Training ซ้อมวิ่งสร้าง พื้นฐาน ขั้นแรก
ย้อนรอยประวัติศาสตร์ สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช จากเพลง "เจ้าตาก"
นักวิ่ง กับผลกระทบจาก Covid-19
VDOT Returning to Running After a Planned Break
VDOT Series The Season Plan การวางแผนซ้อมในฤดูแข่งขัน ตอน 2
VDOT Series The Season Plan การวางแผนซ้อมในฤดูแข่งขัน ตอน 1
EP103 VDOT Training Series : Fitness and Intensity Benchmark : เกณฆ์ความเข้มข้นในการฝึกซ้อม
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
The Strength Running Podcast
The Drop
The CITIUS MAG Podcast with Chris Chavez | A Running + Track and Field Show
The Running Explained Podcast