EP 35 - ¿En realidad afectan las redes sociales nuestra imagen corporal? 5 pasos para hacer las pases con nuestro cuerpo

¿Te ha pasado que entras muy motivada a las redes sociales y cuando ves una foto de una persona con "EL REAL CUERPAZO" te sientes mal con tu cuerpo o empiezas a pensar en lo que quieres cambiar del mismo?

 

¿Has batallado con imagen corporal negativa desde hace años o tal vez toda tu vida y te culpas por eso sin saber el porqué?

 

¿Te has preguntado si hay alguna manera en la cual puedas sentirte bien estando en tu propio cuerpo y dejar de hablarte de una manera hiriente?

 

Pues este episodio te ayudará a entender muchas cosas! Desde los 11 años empecé a lidiar con imagen corporal negativa. Durante la mayor parte de mi vida pasé por diversos desordenes de alimentación y no entendía el porqué.

 

Me culpaba ante Dios por eso porque aún siendo cristiana no podía aceptar mi cuerpo tal y como era! Luego entendí que no era mi culpa! Y estaré compartiendo contigo lo que pude poner en práctica y que te ayudará con este tema.

 

Hablaremos sobre cómo las redes sociales y los medios de comunicación afectan la imagen que nos creamos de nosotros mismos.

 

Estaré compartiendo contigo 5 pasos que puedes implementar para hacer las paces con tu cuerpo, desarrollar aceptación y empezar cambios desde el amor.

 

Hay un CHALLENGE que voy a estar  haciendo (que menciono en este episodio) y quiero que SEAS PARTE! Comparte una captura (screenshot) de este episodio en Instagram o Facebook para que participes conmigo y otras guerreras!

 

Estaré dándote actualizaciones semanales sobre cómo ha sido este challenge de todo un mes para mí!

 

Puedes unirte a mi grupo de facebook gratuito para que juntas nos demos apoyo y compartamos la experiencia. Entra a este enlace:

https://www.facebook.com/groups/289127269388139

Sígueme y hazme un tag en Instagram:

https://www.instagram.com/maxyjimenezg/

También me encuentras en mi facebook:

https://www.facebook.com/coachmaxyjimenez

 

Bendiciones!