Här kommer del två av våra förberedelse-avsnitt: Praktisk och fysisk förberedelse.
Vi pratar såklart om vår verktygsväskas innehåll: Spinning babies/aktiv baby och FUR (Föda utan rädsla) men även om hur du kan må bra under graviditeten och känna dig mer redo inför att föda.
Ett avsnitt om bl.a huskurer, akupressur, perineum-massage (det nya knipa!), förlossningsbrev, fysisk aktivitet mm.
Boktips: Gentle Birth, Gentle Mothering av Sarah Buckley. Hennes websida har massor av material och information, kika gärna in där: https://sarahbuckley.com
@doulapodden @doulagruppen
19: Mental förberedelse
18: Amanda del 2
17: Amanda del 1
16: Hypnobirth med Frida Detter
15: Föda utan rädsla del 2
14: Föda utan rädsla del 1
13: Aktiv baby, del 2
12: Aktiv baby del 1
11: Framtida fertilitet med Jenny Koos
10: Att föda med doula
9: Kulturdoula
8: Obstetriskt våld del 2: valfrihet
7: Obstetriskt våld
6: Tre födslar
5: Föda hemma
4: Vi och vården del 2
3: Vi och vården del 1
2: Vikten av stöd
Pilotavsnitt
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Wild Interest
Scary Stories For Creepy Kids
Vet Candy
Anne of Green Gables
A Tale of Two Cities
Schoolhouse Rocked: The Homeschool Revolution
Dr. Laura Call of the Day
Focus on the Family with Jim Daly