Te dejo un extracto de la entrevista al doctor Nicolás Oléa.
Sus recomendaciones en este sentido son dos:
1. Airear nuestras casas al menos 15 minutos por la mañana y por la tarde.
2. Aspirar en vez de barrer.
Tienes la entrevista completa aquí: https://www.sencillezplena.com/toxicos/
💬 Tienes la versión en vídeo en YouTube y versiones en audio en: iTunes, Ivoox o Spotify.
🤍 Para estar más cerquita
- IG: https://www.instagram.com/sencillezpl...
- Newsletter y regalo: https://www.sencillezplena.com/lulett...
🏳️ Para pasar a la acción
- Libro: https://www.sencillezplena.com/libro-...
- Cursos y retos: https://sencillezplena.com/propuestas
- Comunidad del orden: https://organizadoraprofesional.com/
👁️🗨️ Ahora mismo: https://www.sencillezplena.com/now/
43. Minimalistamente con Adri Coines CM23
42. ¿Demasiados frentes abiertos?
41. ¿Es esto esencial?
40. Desordenes
39. No me funciona el armario capsula
38. Revisión mayo
37. Camino del orden
36. Relaciones sanas
35. Autenticidad
34. Revisión abril
33. Dinero
32. Sentir
31. Desde donde
30. Determinación
29. Libros
28. Meditación
27. Así cumplo mis compromisos
26. El podcast de Mastermind Minimalista
25. Baños de bosque con Alex Gesse CM22
24. Minimalismo mental con Magüi Moreno CM21
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast