Meditation verändert die Vergangenheit

In dieser Episode schauen wir uns die psychischen Muster und Progamme an, denen wir ausgeliefert sind und nicht entfliehen können. Anstatt ein ideales Selbstbild welches keine Muster hat anzustreben, propagiert hier Ahlaad die Aufmerksamkeit immer wieder auf das Herz zu richten. Während der Mediation aber auch im Alltag wird es möglich, dass unverdaute Erlebnisse und Emotionen fühlbar werden, sich transformieren und die unerwünschten Muster so zum Verschwinden bringen.