Muchas veces se habla de vivir el momento, es uno de esos mantras que todo el mundo repite, sobretodo en el mundo de la autoayuda. Pero en la mayoría de casos es sólo algo que se dice de boca para afuera, una frase hecha que queda bien pero que en realidad no sientes en cada poro de tu piel. Ya os expliqué que estoy pasando una situación difícil que será de largo recorrido y que exigirá paciencia, esperas e incertidumbre. Y cambios en mi vida cotidiana. Y en esos momentos no puedes evitar ver la vida de otra manera.
Un momento de esos que llaman de revelación lo tuve el jueves por la mañana. Tenía que llevar mi gata al veterinario para esterilización y estar un rato esperando mientras duraba la intervención. No era una espera muy agradable pero no obstante busqué una cafetería para hacer el rato lo más ameno posible. Pedí un té Earl Grey y un pequeño bocadillo. El pan era realmente bueno y sorbí el té que estaba delicioso. Y como dice el maestro zen, por un momento se detuvo el mundo...
Si no haces esto no va a producirse ningún cambio
Seguro que no es culpa tuya, es de la otra persona
Hechos, creencias y valores.
La procrastinación es emocional
Ocio activo y pasivo
Cultivar la resiliencia
Ser creativos
¿Por qué no consigues ser feliz?
Seguir por inercia
Conocerte a ti mismo
Los tres sistemas emocionales del cerebro
Agradece a la vida
Pensamiento positivo 1
Sexto sentido
Hacerlo solo tiene más mérito
La falsa curación
Con un pie en la tierra
No caigas en las provocaciones
El miedo a amar
Ni demasiado fácil ni muy difícil
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
Awakening Divine Wildness
Body Science Podcast Series
Uncovered with Dr. Laura Berman: Highlights