Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Health & Fitness:Nutrition
Vitamina B12 é essencial para o metabolismo de energia no corpo humano e saúde mental e psicológica. Dietas vegetarianas e veganas estão com enorme risco aumentado de desenvolver deficiência nesta importante vitamina que está quase que exclusivamente disponível em alimentos de origem animal como carnes, peixes, ovos, lacticínios, etc. Vitamina B12 pode ser suplementada mas a melhor forma de ser ingerida é através de alimentos de verdade de origem animal. Se você está sentindo falta de energia, intolerância a exercícios, anemia, pele pálida, confusão mental, você pode estar com sintomas de deficiência de vitamina b12 (cobalamina). Veja e espalhe este importante vídeo.
Forte abraço,
Rodrigo
👉 Me siga nas mídias sociais: @rodrigopolesso
✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:
Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br
Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial
Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
Tribo Forte #237 - Viva a Manteiga e TMAO
TF Extra #270 - Rodrigo Polesso e a Alimentação Forte | A SOLUÇÃO Para o Emagrecimento Saudável
TF Extra #269 - Como QUEBRAR A DIETA e Emagrecer Mais
Tribo Forte #236 - Aumento de Preços e o Que Come Uma Mineira de 113 Anos
TF Extra #268 - REAGINDO AOS PRATOS DE SEGUIDORES | É Alimentação Forte Mesmo?
Tribo Forte #235 - Consumo de Álcool, o Que Gera 7x Maior Risco de Problemas com COVID
TF Extra #267 - A VERDADE SOBRE GORDURAS SATURADAS | A Picanha tá salva!
TF Extra #266 - Tudo Sobre FERRO na Dieta | Anemia, Melhores e Piores Alimentos
Tribo Forte #234 - 3.4x Mais Risco de COVID, Alto Colesterol e Carboidratos
TF Extra #265 - A DIETA DA PANDEMIA (Sério mesmo!)
TF Extra #264 - REMOVA ESTES 4 ALIMENTOS Para Limpar o Fígado Rápido
Tribo Forte #233 - Bomba Sobre Gorduras Saturadas, Salmão Igual Salsicha?
TF Extra #263 - OS MELHORES E PIORES ÓLEOS E GORDURAS PARA COZINHAR E CONSUMIR
TF Extra #262 - 3 IDÉIAS DE JANTAR PARA EMAGRECER A FAMÍLIA E AMIGOS
Tribo Forte #232 - Hambúrguer Vegano, TMAO e Estatinas
TF Extra #261 - AMENDOIM é Tóxico ou Saudável?
TF Extra #260 - Como QUEBRAR O JEJUM Corretamente
Tribo Forte #231 - Batata-Frita e Dúvida Sobre Jejum
TF Extra #259 - 5 TESTES Que Revelam Sua Saúde (ou Doença)
Tribo Forte #230 - Má Ciência e o Desespero Ideológico Sobre Proteínas de Plantas
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Practically Healthy by Dr. Melina
ZOE Science & Nutrition
Intermittent Fasting Stories
Health Hacks with Mark Hyman, M.D.
Skinquiries