40. Online träning under säsong!

Fysträning är viktig under säsongen, tyvärr dras kvaliteten ofta ner för det blir mycket focus på ispassen. Online träning är mycket bra komplement till klubbträningen för bibehålla och förebygga framtiden. Sedan vilka dåliga exempel på fysträning i klubbar lämnar jag också, är det så vi skall utsätta våra ungdomar för? Hoppas du gillar avsnittet. Om du vill ha svar eller ämne så maila till podden@swetecgym.se