Cuando tienes una situación retadora ante ti, puedes elegir el curso de tus pensamientos y emociones.
¿Para donde se van usualmente? ¿Te llenas de pensamientos que te apanican o eres capaz de elegir un pensamiento que te genere tranquilidad y esperanza?
A esto le llamo Espiral Hacia Arriba. Espero disfrutes y apliques este concepto en tu vida :)
Mari Carmen Obregon