Zunehmen wegen Schlafmangel?

Du schläfst regelmäßig zu wenig und fragst dich, ob du deswegen schneller zunimmst? Oder vielleicht sogar deswegen nicht abnehmen kannst?
Was an diesem Mythos wirklich dran ist und wie du damit umgehen kannst, das verrate ich dir jetzt.

Folge mir auf Instagram: @natascha_renk https://www.instagram.com/natascha_renk/

http://natascha-renk.de/