Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy!
Είσαι από εκείνους που όταν θέλουν να πετύχουν κάτι επιστρατεύουν όλη τη δύναμη της θέλησής τους;
Πόσες φορές απέτυχε αυτό για σένα;
Λένε πως η θέληση του ανθρώπου είναι πανίσχυρη, έτσι δεν είναι;
Αν πράγματι είναι, τότε πώς εξηγείς τόσες περιπτώσεις ανθρώπων που θέλησαν να κόψουν το κάπνισμα ή να χάσουν βάρος, όμως δεν τα κατάφεραν τελικά;
Πώς εξηγείς το γεγονός ότι έχεις δηλώσει πολλές φορές ότι θα κάνεις το τάδε ή το δείνα και θα αλλάξεις τις συνήθειές σου και τελικά έμεινες στα ίδια;
Η δύναμη της θέλησης λειτουργεί μόνο σε μικρές δόσεις και μόνο όταν την επιστρατεύουμε στρατηγικά. Από εκεί και πέρα υπάρχει κάτι πολύ πιο αποτελεσματικό:
Το περιβάλλον.
Το περιβάλλον μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις εκεί που απέτυχαν όλα τ’ άλλα.
Πώς;
Θα τα μάθεις όλα σε αυτό και στο επόμενο επεισόδιο.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Finale: Όλα όσα μάθαμε μέχρι εδώ, και ένα μεγάλο ευχαριστώ
Επ. 200: Νέες αρχές - Φαντασίωση και πρόκληση μαζί
Επ. 199: Χρόνος - Γιατί είναι σχετικός και πώς αυτό σε βοηθά. Ή και όχι.
Επ. 198: Ο κόσμος πηγαίνει προς το καλύτερο. Αλήθεια.
Επ. 197: Το κόστος της παραίτησης γύρω μας και πώς να ξεφύγεις
Επ. 196: Πώς να διαχειριστείς την ανάγκη για επιβεβαίωση
Επ. 195: Φόβος - Τι μας μαθαίνει και πού χρησιμεύει
Επ. 194: Όσα κρύβονται πίσω από τις συμπεριφορές μας και τι μπορείς να κάνεις
Επ. 193: Τα μυστικά για να επιχειρηματολογείς πιο σωστά
Επ. 192: Τι πραγματικά σημαίνει να αλλάζεις επίπεδο στη ζωή σου
Επ. 191: Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους
Επ. 190: Συγκεντρωτισμός - Η παγίδα του να τα κάνεις όλα μόνος/η σου
Επ. 189: Στρες vs. Άγχος - Πότε είναι χρήσιμα και τι μπορείς να κάνεις
Επ. 188: Πώς να διαχειριστείς έναν χωρισμό
Επ. 187: Τα 5 επίπεδα της φιλίας & τα μυστικά της
Επ. 186: Αγάπη - Τι είναι, τι ΔΕΝ είναι και πώς να τη χτίσεις
Επ. 185: Αυτοεξάρτηση - Το κλειδί της ελευθερίας
Επ. 184: Συναισθηματική ευκινησία - Το μυστικό για μια καλύτερη ζωή
Επ. 183: Πώς να διαχειριστείς τον φόβο της αποτυχίας
Επ. 182: Οι χρυσοί κανόνες για να διαχειρίζεσαι σωστά τα χρήματά σου
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب