להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
Health & Fitness:Mental Health
"יותר ממאור עיניו נחוץ לו לאדם שיהיה שם מישהו שיראה"
."אומרת סופי, הגיבורה העיוורת בספרה של הסופרת והשחקנית שגית אמת : "ימים לראות
.כולנו זקוקים לחסד הזה - חסד של מבט שמתפעל מאתנו. שרואה את ההשגים והיכולות שלנו
".זה צורך קיומי - הצורך בהכרה, בנראות, ב"במה
עבור אחדים מאיתנו המפגש עם אורות הבמה - מפחיד ומסנוור. הסיבות שונות, בין אם זה מתוך ביישנות, או תחושה "שזה לא מגיע לי", ואולי זה הפחד שהאור שלי יעמעם אחרים, או החשש שאין מי שבאמת מתענין בי
הקונפליקט הזה מתחדד מאד בעידן שבו אנו חיים - עידן שבו יש דחיפה עזה לכיוון הפומביות. לעלות על במות הפייסבוק האינסטוש, לצבור עוד ועוד לייקים ושיתופים. להשמיע קול חזק בעולם. הביישנים שבינינו סובלים פעמיים - הם מתקשים לעמוד באור המסנוור של הבמה הציבורית, וגם כועסים ומאשימים את עצמם על כך
בשיחה מלב אל לב, מתארת הסופרת שגית אמת, (המעידה על עצמה שהיא "שחקנית ביישנית") - את שתי הנטיות ההפוכות (האקסטרוברטיות והאינטרוברטיות) המתקוטטות בתוכה, (וכנראה שגם בתוך כולנו, במינונים שונים)
היא מספרת מה עזר לה ללמוד "לקחת את הבמה", ואיך למדה עם השנים לחפש בקהל את העיניים של אלה שמתעניינים בה במקום לספור את המשתעממים
פרק 109: מה זה להיות ישראלי? שיחה על תחושת שייכות -עם תת אלוף במילואים אמל אסעד, מבכירי הקצינים הדרוזים בצה”ל
פרק 108: איך להתפעל בחיי היומיום שלנו? - שיחה עם חיים שפירא על הרגש שעושה את החיים שלנו ליפים ומאושרים יותר - רגש הפליאה
פרק 107: כשהארי פגש את סאלי ונולדו להם ילדים… - איך הזוגיות של ההורים שלנו השפיעה על חיינו? שיחה עם שי גל שצילם סרט דוקומנטרי על הפרידה המאוחרת של הוריו
פרק 106 : איך לתקן את מה שהתקלקל? - שיחה עם ד”ר שירלי שפירא, רופאה המטולוגית
פרק 105 : על בדידותו של המנהל/המנהיג/המבוגר האחראי/ההורה - פרק שבו אני מתארחת כדי לאוורר את הרגשות האנושיים שיושבים מתחת לתפקיד ולגודל האחריות.
פרק 104 : איך להתגבר? שיחה על הקרב שאחרי הקרב, ועל גבורת היומיום, עם רועי בן טולילה, ספורטאי פאראלימפי ישראלי, יזם חברתי, מרצה וסופר
פרק 103: איך הטבע מבריא אותנו? - למה כדאי לעבוד בגינה, לטייל, לשוטט, ולעשות מקלחת יער
פרק 102: איך לשמור על אופטימיות בימים קשים? שיחה עם פרופ’ עירן הלפרין, מומחה בינלאומי לחקר סכסוכים ופתרונם
פרק 101: עשרה הרגלים שיעזרו לכם למצוא שיווי משקל בימים קשים
פרק 100: מה הקשר בין הצלחה לאושר? שיחת נפש עם נועה קולר, על האופן שבו הצלחה משנה אותנו
פרק 99: איך לא לבזבז משבר טוב? שירלי יובל יאיר מתארחת ב”עושים פסיכולוגיה” לשיחה עם ד”ר מעיין בוימן משיטה על כוחם של משברים, ועל המעבר מנוקשות לתנועה
פרק 98: איך לכעוס נכון? שיחה עם תמיר אשמן, מטפל ומייסד בית הספר ליחסים
פרק 97 : הרוצח השקט של החלומות שלנו - מנגנון ההימנעות. שירלי יובל-יאיר מתארחת אצל מורן שפיצר
פרק 96: איך להתבונן על העולם בעינים של ילד? - שיחה עם המאייר דוד פולונסקי, על אמנות ויצירה
פרק 95: איך לנדוד וגם לשמור על הבית? שיחה עם פרופ’ רונית קרק
פרק 94 : איך לתקן עוולות? איך להאיר בתוך החושך?- שיחה עם מלכה פיוטרקובסקי, לוחמת לזכויות אדם, ואשת הלכה
פרק 93: איך לנקות רעלים? שיחה עם אומינה על יכולות הריפוי הטבעי שלנו, על הפרזה ועל יכולת תיקון
פרק 92 : איך נרגעים? הכירו את עצב הואגוס - המתג שמפעיל את מערכת ההרגעה הגופנית/נפשית שלכם. אורח: פרופ’ יורי גדרון
פרק 91 : איך לחזק את שרירי היזמות שלנו? שיחה עם יובל אברמוביץ, סופר, שחקן, יזם ומגשים חלומות סדרתי
פרק 90 : גמיש זה החזק החדש
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty