Conversation Awesome avec KarmaKin
Health & Fitness
Dans cette Conversation Awesome, j'ai l'honneur de vous présenter Nayla, 20 ans, pour ce 8e épisode de la #RELÈVEKARMAKIN - concept d'épisodes dans lesquels je vous fais découvrir des awesomes enfants et adolescent(e)s - jeunes ambassadeurs et ambassadrices qui représentent bien les valeurs de KarmaKin.
Nayla est une athlète d'athlétisme et de cross-country aux qualités impressionnantes. Sa passion, discipline, rigueur pour le sport lui ont permis de se faire repêcher aux États-Unis où elle étudie aussi en neurosciences. Elle partage comment l'amour pour son sport s'est développé, ses trucs pour gérer son stress et ses déceptions lors de moins bonnes performances, et présente son 'support system' bien complet.
Nayla raconte aussi ce qu'elle a appris sur elle-même suite à une blessure importante qu'elle a eu l'an dernier, blessure qui lui a tout de même permis de partir en voyage backpack avec une amie au Portugal l'été dernier.
Une jeune femme inspirante au futur prometteur!
-- Pour suivre ses prochaines compétitions: https://www.instagram.com/nayla.martin/
Si tu aimerais me présenter un enfant/ado AWESOME que je pourrais inviter dans une prochaine Conversation Awesome #RELÈVEKARMAKIN, n'hésite pas à me contacter par courriel (claudia@karmakin.ca).
134 - La préparation mentale ; un pilier important pour la performance (avec Isabelle Grégoire)
133 - Trauma & Addictions; how to heal ourselves to become better humans (with Bharat Oza)
132 - Des idées de collations pour l’été
131 - À chacun son ’ultra’; quand résilience et accomplissement font la paire (avec Glenn Losier)
130 - Tout savoir sur l’HYDRATATION
129 - Réguler son système nerveux en connectant avec son corps (avec Tess Ouiddir)
128 - Comment les plantes médicinales ont changé ma vie et qui je suis
127 - Turn your PAIN into POWER (with Monika Joshi)
126 - Ambition, Succès, Performance ; quand ces mots prennent un tout nouveau sens
125 - Spotlight sur Jonathan de Camp Lift #RELÈVE KARMAKIN
124 - S’accomplir chaque jour avec plus d’équilibre grâce au yoga (avec Mireille Massé)
123 - 10 trucs pour protéger son énergie
122 - Becoming ENOUGH through a healing journey & career transition (with Milena Todaro)
121 - 3 éléments clés pour conserver ou prendre de la masse musculaire
120 - From couch to coach ; an inspiring story of empowerment (with Cheryl Borecky)
119 - Faut-il compter les calories?
118 - Mieux vivre la ménopause en milieu de travail (avec Marie-Ève Fullum)
117 - Pourquoi on PROCRASTINE (et comment arrêter de le faire)
116 - Accueillir l’éveil spirituel pour se rapprocher de sa mission de vie (avec Annie-Kim)
115 - Pourquoi c’est SI dur changer des habitudes (et que faire pour y arriver)
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