Yoga - Godnat og sov godt

Denne yogavideo er skabt til at hjælpe dig med at finde ro i krop og sind, så du kan glide naturligt ind i en dyb og genopbyggende søvn.

Gennem blide stræk, dybe vejrtrækninger og aktiverer vi kroppens naturlige hviletilstand. Perfekt til sengetid eller når du har brug for at falde til ro.

Godnat og sov godt.

Yogalærer: Nadja Muller Beich

Musik: Pelle Muller Beich