Idag pratar vi om att vara hsp det vill säga en högkänslig person och Jenny berättar om hur hon hanterar det, frågar dig hur du gör och delar tis på hur man kan göra för att inte bli överstimulerad. Jenny guidar dig sedan i en meditation för att lugna dig som är just högkänslig eller bara vill ha en skän och trygg meditation. Välkommen!
Erbjudanden
Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se
Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se
Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se
Följ gärna podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
En podd från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB
Kram Jenny
227. Hjälp att somna lättare
226. Affirmera för dina drömmar
226. Affirmera för dina drömmar
225. Övning för att somna lättare
225. Övning för att somna lättare
224. Meditera till regnet och kraften i bäckenbotten
224. Meditera till regnet och kraften i bäckenbotten
223. Bonus. Inspelning av workshop Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning
223. Bonus. Inspelning av workshop Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning
222. Hantera trötthet och stress
222. Hantera stress och trötthet
221. Del 8/8 Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag
221. Del 8/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag
220. Del 7/8 Reflektera och Affirmera - Lycka
220. Del 7/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Lycka
219. Del 6/8 Reflektera och Affirmera - Utmaningar
219. Del 6/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Utmaningar
218. Del 5/8 Reflektera och Affirmera - Mål och Drömmar
218. Del 5/8 Poddserie Reflekteraoch Affirmera - Mål och drömmar
217. Del 4/8 Reflektera och Affirmera - Tacksamhet
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty