#blog: Jak pogłębiać praktykę jogi

Co to znaczy pogłębiać praktykę jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiegać? I dlaczego ostatecznie buty są butami, a joga – jogą? To nie będzie tekst z cyklu „5 sposobów na…”. Autorka tekstu Magda Mironowicz (ommagdalena) dzieli się swoimi przemyśleniami i cennymi wskazówkami i wiedzą.

[ Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi ze zniżką -50% na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij tutaj i wpisz kod ZACZYNAM. ]

W tym odcinku dowiesz się między innymi:

• co to znaczy pogłębiać praktykę?
• jak rozwijać praktykę jogi 
• czym jest praktyka jogi
• 8 gałęzi praktyki, czyli esencja wiedzy zawartej w Jogasutrach 

Zapis artykułu znajdziesz też na naszym blogu: Praktyka jogi - jak ją pogłębiać?

Czyta lektor.

____

Studio PortalYogi to:

🧘🏼‍♀️ setki sesji jogi wideo na wszystkich poziomach zaawansowania
🧘🏼‍♀️ dziesiątki specjalnych programów – wyzwań, które pomogą Ci wejść w świat jogi i utrzymać regularną praktykę
🧘🏼‍♀️ różnorodne style jogi – Vinyasa, Joga Iyengara, Ashtanga, Power Joga, Joga Terapeutyczna, Joga Twarzy, Joga Kręgosłupa i inne
🧘🏼‍♀️ dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku prowadzonej przez Nauczycieli jogi