#42 De volgorde waarop je dingen eet

In deze podcast leer ik je een paar super simpele tricks die een gigantisch groot verschil kunnen gaan maken op hoe je je voelt. Namelijk de volgorde waarop je je dagelijkse producten eet is van invloed op het effect daarvan op jouw bloedsuikerspiegel. In deze podcast vertel ik je welke volgorde dit zou moeten zijn.

 

Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij

Meer info over de Suikervrij Challenge? Ga naar https://topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge