Asker Jeukendrup is professor voedingswetenschappen en is oa. werkzaam voor FC Barcelona, PSV, Jumbo wielerteam en het NOC-NSF. Zijn nuchtere kijk op voeding en prestatie werkt verhelderend. We bespreken voeding voor duur en krachtsport, HIIT training en de rol van vetten, koolhydraten en eiwitten en cafeïne.
DRIVE #05 Patrick Rensen. Over de vet- en suikerstofwisseling van het lichaam, de samenwerking tussen hersenen en darmen en strategieën om af te vallen.
DRIVE #04 Carolijn Brouwer. Beste zeilster van de wereld 2018 en winnares van de Volvo Ocean Race deelt haar ervaringen.
DRIVE #03 Guus Hiddink. Over natuurlijk leiderschap, alfa mannetjes en gecontroleerde chaos.
DRIVE #02 Jorn Knops. Wielrennen en presteren met het hoofd performance van team Sunweb.
DRIVE #01 Kevin Langeree. Vrijheid, sport en je passie delen met wereldkampioen kitesurfen.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب