I veckans affirmationsavsnitt boostar vi vår självkänsla och självförtroende samt reder ut skillnaden dem emellan. Båda är viktiga för att leva ett välmående och hälsosamt liv. Vill du stärka din självkänsla och ditt självförtroende ännu mer?
Varje dag är en chans att förbättra din hälsa och din livskvalitet - ta den chansen idag och bli medlem i videobiblioteket www.yogajenny.se/blimedlem
Följ @avslappningspodden och @jennysjobergyoga på instagram för dagliga yogatips och annan inspiration!
Välkommen att även gå med i YogaJenny Community på FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Besök www.yogajenny.se eller kontakta mig på info@yogajenny.se och låt oss prata hälsa, välmående och yoga!
Lyssna utan reklam - Bli plusmedlem i Avslappningspodden+: https://plus.acast.com/s/6002cff1298fb835dedc28de1117/
Dela, tagga, skärmdumpa och ge podden fem stjärnot i din podcast app.
TACK för att just du lyssnar!
Kram Jenny
217. Del 4/8 Poddserie Reflektera och Affirmera -Tacksamhet
216. Del 3/8 Reflektera och Affirmera - Glädje
216. Del 3/8 Podderie Reflektera och Affirmera - Glädje
215. Del 2/8 Poddserien Reflektera och Affirmera - Hantera värk och stelhet
215. Del 2/8 Reflektera och Affirmera - Hantera smärta och värk
214. Del 1/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - God hälsa
214. Del 1/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - God Hälsa
213. Intro till poddserie Reflektera och Affirmera
213. Intro till Poddserie Reflektera och Affirmera
212. Energifokus
212. Energifokus
211. Höst, vatasäsong och stressa ner med skakning
211. Höst, vatasäsong och stressa ner med skakning
210. Meditation för förändring och slipp värk och stelhet
210. Meditation för förändring och slipp stelhet och värk
209. Bonusavsnitt Inspelning av Workshop Stressa ner och slappna av i käkar, nacke och axlar
209. Bonusavsnitt Inspelning av Workshopen stressa ner och slappna av i käkar, nacke och axlar
208. Avslappning med värmekänsla
208. Avslappning med värmekänsla
207. Uthållighet och cirkulation
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty