Tänk att något så naturligt som andningen kan påverka vår välmående så mycket! Idag kommer ett fullproppat avsnitt med mängder av tips och tricks på hur du genom medveten andning kan skapa mer lust, nyfikenhet och njutning i livet! Veckans gäst är ingen mindre än andningsexperten Anders Olsson. Han är grundare av företaget Medveten Andning där han bland annat undervisar, instruerar och håller kurser i hur du kan förbättra dina andningsvanor och därmed också förbättra ditt liv!
Anders är en passionerad andningsnörd som hoppas kunna förändra världen till en mer kärleksfull plats genom att inspirera människor till att förbättra sina andningsvanor. I dagens avsnitt djupdyker vi in i olika andningsmönster, varför du bör sova med tejp för munnen, hur andningen kan förbättra ditt sexliv, hur skapandet av Viagra hänger ihop med andningsövningar, och hur andningsövningar hjälper dig att motverka rädslor och oro. Ja det är inte sista gången ni lyssnar på Anders i den här podden, det kan jag lovar er! Varsågod!
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
268. Nils von Heijne - Shamanens perspektiv på lycka & välmående
267. Johanna Bergman - Så läker du ditt inre barn på bästa sätt
266. Mattis Norrvidd - Om toxisk vs. sund maskulinitet
265. Fredrik Paulún - De senaste trenderna inom hälsa & välbefinnande
264. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla
263. Jacqueline Joo - Så hanterar du gaslighting i din kärleksrelation
262. Peppe Ekmark - Självutveckling & personlig utveckling från hjärtat
261. Lina Ejlertsson - Återhämtningsforskarens bästa återhämtningstips
260. Simon Lindström - Dejtingtips från hela Sveriges favorit till Bachelor
259. Magnus Sverke - Professorn om hur vi skapar välmående organisationer 2023
258. Sophie Jahn - Dottern om lärdomarna från det verkliga livet på hästgården
257. Magdalena Forsberg - Så tystar du ned din inre kritiker på bästa sätt
256. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv
255. Pamela von Sabljar - Därför behöver kvinnor få vara kvinnor och män vara män
254. Maria Rashidi - Lärdomarna efter ex makens våld & förtryck
253. Näääk - Om droghandeln, tiden i fängelset & den obotliga ögonsjukdomen
252. Kristove Sanchez Rueda - Därför räddar emotionell kompetens dig från psykisk ohälsa
251. Lotta Borg Skoglund - Sanningen bakom ADHD
250. Doctor Diamantis - Om kinesisk medicin, stagnerade känslor & egots betydelse
249. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه