Tabletkowy zawrót głowy: 6 KLUCZOWYCH suplementów! | Czy musisz je brać codziennie?

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o suplementach diety. Na początku wyjaśnię dlaczego musimy je stosować w dzisiejszych czasach. Następnie przejdę do tych suplementów diety, które powinien stosować każdy z nas, codziennie, jeśli nie dostarczył ich z diety. Są to: D3, omega 3, jod, kreatyna, elektrolity i kompleks witamin z grupy B!