I dette afsnit af Sjælesund Podcast er jeg på besøg hos Amanda Lagoni og Louise Larsen aka "Women's Hiking Club" til en snak om, hvorfor de har skabt et fællesskab, som handler om noget så simpelt som at sætte den ene fod foran den anden. Og hvorfor dette fællesskab er "for women ONLY". Og hvorfor de uden undtagelse har portvin, øl eller gin (eller alle tre) med på deres ture. Og hvorfor dette kvindefællesskab er blevet så populært, at alle deres ture stort set altid er udsolgte.
For Amanda og Louise er det at vandre nemlig langt mere end bare at sætte den ene fod foran den anden. For dem har vandring helet traumer, været dybt frisættende og styrkende, og er blevet en fuldstændig obligatorisk og uundværlig del af deres liv.
Uanset om du kan lide at gå eller ej, så er jeg sikker på, du vil NYDE Amanda og Louises rørende, smukke og sjove fortællinger om deres oplevelse af, hvad vandring og naturen kan gøre af underværker. Jeg tog i hvert fald derfra i exceptionelt godt humør - og med en nyvakt trang til at finde mine vandrestøvler frem...
Afsnittet byder desuden også på gode vandrehistorier, råd og tips til selv at komme i gang samt "must-haves" til rygsækken.
Rigtig god lytning!
Find Women's Hiking Club her:
@womenshikingclub
Afsnittet er optaget i august 2020.
#3: Tillad alle fødevarer og stop med at tælle kalorier
#2: Spis for dit helbred og ikke for din vægt
#1: Introduktion til KROP
#26 Theiss Bendixen om at være skeptisk
#25 Carsten Juul om at stresse sig sund
#23 Mette Mortensen om at være alene i vildmarken
#22 Sanne Severinsen om at rydde op og skabe rum til livet
#21 Emmamaria Vincentz om børneyoga
#20 Birgitte Gorm Hansen om nye bevægelser og magtformer i moderne yoga
#19 Jeppe Skovgaard om bevægelse som fællesskab
#18 Christine Bonde om Strala yoga
#17 Carsten Møller om kampkunsten aikido
#16 Anette Meldgaard om Samsø, yoga og om at finde hjertets stilhed
#15 Morten Høgh om smertevidenskab
#14 EKSTRA - CORONA: Den politiske kamp for yoga og meditation
#13 EKSTRA - CORONA: Trygge mennesker skaber en bedre verden
#12 Kristine Marie Rost om Yinpower
#11 Maria Allingham om psoas og bækkenbund
#10 Jette Uhre om mindful spisning
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
10% Happier with Dan Harris