Q&A: Fitness & Voeding

Dit keer een andere podcast dan jullie van ons gewend zijn, een Q&A!

Het thema van dit keer: Fitness & Voeding.

De vragen: 

- Hoe kan het dat ik weinig eet en toch aankom?
- Hoe blijven jullie gemotiveerd om een gezonde levensstijl aan te houden? 
- Hoe vaak in de week kun je het beste sporten?
- Tips om gezond aan te komen?
- Hoe ga je om met ongezond eten op sociale gelegenheden (peer pressure)?