In de aflevering van vandaag gaan we het hebben over motivatie hebben en motivatie houden. Motivatie is datgene wat een individu tot bepaald gedrag drijft.
ShownotesEr zijn verschillende factoren die motivatie beïnvloeden. Dit kunnen behoeften zijn, zelf geformuleerde doelen, de eigen mening over de moeilijkheidsgraad van het doel en de eigen vaardigheden, maar ook beloningen of straffen. De verschillende perspectieven leggen het gewicht bij verschillende factoren.
Pijn en plezier kunnen een grote rol spelen bij motivatie, door kosten aan een bepaalde verantwoordelijkheid te koppelen, houd je je beter aan de verantwoordelijkheid. Als je geen vooruitgang boekt op een bepaald gebied kan het aan van alles liggen, maar het hoeft niet aan de motivatie te liggen. Als het op een bepaalde manier niet lukt, probeer een andere manier en je zult zien dat het een stuk beter gaat.
Het kijken van filmpjes over motivatie kan een positief effect hebben, kijk eens naar de TED talk over school of over onzichtbare krachten.
Enkele opvallende uitspraken:
De genoemde links:
De vorige aflevering in deze podcast ging over gewoontes.
Wekelijks is een nieuwe aflevering direct te beluisteren. Abonneer op deze podcast via
064 - interview Marc Buelens
063 - 10 meest gemaakte fouten die een betere versie van jezelf in de weg staan
062 - interview Jan Verheyen
061 - Deepwork
060 - Beter worden in feedback ontvangen
059 - Tom Hannes Zen boeddhist in Vlaanderen
058 - de kracht van automatiseren
057 - Nee zeggen hoe en wat
056 - Eduard de Wilde
055 - Outlook als je betrouwbaar systeem
054 - de speeltjes van Steven en Johan
053 - 9 uitzonderlijke boeken over effectiviteit
052 - Kasper van de Meulen
051 - information overload
050 - Je ideale week
049 - weg met beperkende overtuigingen
048 - Jeroen De Wit
047 - leerprotocol
046 - teamwork effectiever maken
045 - hoe overleef ik de vakantie
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Insight Story: Tech Trends Unpacked
Zero-Shot
Fast Forward by Tomorrow Unlocked: Tech past, tech future
The Unbelivable Truth - Series 1 - 26 including specials and pilot
Lex Fridman Podcast