Josefine Bengtsson, yogafantasten och grundaren till yoga och meditationsplattformen The Soul Space, gästar idag Lyckopodden för att guida dig in i yogans värld. För över 10 år sedan bestämde sig Josefine för att lämna den traditionella västerländska prestationsbubblan och leva närmare ett liv närmare sitt hjärta och sin sanning. Det förde henne till yogan och meditationens värld och så småningom också till det som kom att grunda plattformen The Soul Space, en plats innehållande bland annat yogaretreat, meditationskurser och andra spännande praktiker för dig som längtar efter att komma närmare din kropp, själ och ditt hjärta. I dagens samtal utgår vi från Josefines nya bästsäljare “Yoga & meditation - Släpp dig själv fri” där vi bland annat pratar om varför just yoga och lycka hänger så starkt samman, om hur du gör för att “släppa dig själv fri”, och varför relationer är så pass viktigt att bjuda in i yogans värld. Ett maxat avsnitt som får dig att förstå vikten att bjuda in mer yoga i ditt liv! Varsågoda.
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
106. Simon Sköld - Träning, kost och välmående
105. Malin Drevstam - Sex, närhet och anknytning
104. Evelina Fredriksson - Kulturskillnader och lyckliga organisationer
103. Katarina Blom - Dopaminaktiviteter och oxytocinaktiviteter
102. Daniel Ek - Bonusavsnitt
101. Daniel Ek - Hur man blir vän med energitjuvar
100. Marika Smith - Hur sex påverkar välmåendet
99. Hur man borde leva sitt liv med Professor Erik Angner
98. Henrik Fexeus - Varför barn inte nödvändigtvis behöver göra dig lycklig!
97. Hur man får svåra saker att bli lätta
96. Hur man får sina nyårslöften att bli mer tydliga
95. Gott Nytt År och hur man får sina nyårslöften att hålla!
94. Vad vill dina känslor säga dig?
93. Var kommer känslorna ifrån?
92. Hur dina tankar skapar dina resultat
91. Förverkliga det du vill utan att veta exakt HUR
90. Ska man verkligen "vara sig själv" när man går på dejt?
89. Så kan du navigera dina köpimpulser under Black Friday
88. Hur du blir omtyckt oavsett yrkestitel
87. Finns det något mer i livet än att söka lycka?
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه