#62 Wie ich im Winter gesund bleibe

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In dieser Folge spricht Alex darüber, wie du diesen Winter hoffentlich erkältungsfrei durch die kalten Tage kommst und dafür sorgst, dass du insgesamt weniger häufig unter Erkältungen leidest.

Die Themen sind unter anderem:

• Erkältungsmittel
• Hausmittel gegen Erkältung
• Symptome einer Erkältung
• Schnelle Hilfe bei Erkältung
• Vitamin C bei Erkältung
• Erkältung vorbeugen

Darum geht es heute nicht: 

• Erkältungstee - darum geht 
• Nasenspray bei Erkältung
• Fieber und Erkältung
• Husten bei Erkältung

Wenn du Hilfe bei deinem Training benötigst, schmerzfrei werden möchtest oder sich endlich deine Essgewohnheiten ändern sollen, melde dich gern bei uns unter @mehr.training oder schreib uns eine Mail an kontakt@mehr-training.com