Idag får du lyssna till workshopen SommarBalans i ljudformat. Lyssna, gör övningarna och anmäl dig till den uppföljande 3 dagars - workshopserien SommarBalans 2 - 4 Augusti. Anmäl dig och läs mer om workshopserien/3-dagars kursen här https://kurser.yogajenny.se/produkt/sommarbalans-3-dagars-onlinekurs-live-zoom-2-4-aug-kl-9-00-10-00/
Följ
Instagram @avslappningspodden @jennysjobergyoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Tack för att du lyssnar!
Hjälp mig att sprida podden genom att dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier.
Glöm inte heller att prenumerera och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
Tack för hjälpen! Kram Jenny
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
278. Om Pranayama och 4 - 4 - 8 andningsövning
277. Hantera stress såhär och Stående mindfulnessmeditation
276. Guidad meditation Mindfulness med fokus våra sinnen
274. Naturen, mudras och meditation med vattenelementets Jala mudra
273. Lindas berättelse om att komma tillbaka från utmattning och Bhramari pranayama
272. Guidad meditation med jordelementets mudra
271. Om yoga utomhus och en lång guidad mindful vårpromenad
270. De fem elementen, utmattning och yoga nidra
259. Veckan som gått och Guidad avslappning
258. HSP, utmattning och trötthet
Inspelning av workshop Kom i form med yoga - Puls, styrka och smidighet!
257. Kraften i rörelse
266. Om hälsoångest och övning mot oro
265. Kom i form med yoga och meditation för positivt mindset
264. Sömnmeditation Vindstilla sjö
263. Motivation, rutiner och Guidad vårpromenad
Workshop Friskt Flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage och detox Liveinspelning 25/3
262. Ankelpump för fart på benens lymfflöde
261. Friskt flöde och meditation för trygghet
260. Hitta din motivation och meditation för ökad motivation
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty