Quer trabalhar com a gente? Fique atento(a) a este resumo semanal! Confira também, neste episódio de 09/05/2022, as demais novidades do Corrida Perfeita, como o treino presencial que rolou em Brasília, as provas que agitaram o final de semana, os conteúdos e promoções da semana, com dicas sobre zonas de treinamento, bolhas nos pés e outros assuntos.
Assista também ao vídeo deste resumo semanal no Youtube - https://cperfeita.run/wxtz
Se liga nos destaques deste episódio:
01:01 - Como foi o nosso primeiro treino presencial, em Brasília/DF
02:21 - Promoção de Aniversário do Corrida Perfeita: assinaturas com desconto! https://cperfeita.run/naka
03:04 - Trabalhe no Corrida Perfeita! Veja as oportunidades que estão em aberto: https://cperfeita.run/ncy6
04:02 - Promoções do Cashback Corrida Perfeita - https://cperfeita.run/ziz7
05:30 - Treino por zonas de intensidade de esforço - https://cperfeita.run/mu34
06:10 - Unhas prestas e bolhas nos - https://cperfeita.run/yqqx
06:38 - Corridas solidárias do GRAAC e Wings for Life
08:52 - Medal monday: nosso alunos mandando bem nas provas!
10:38 - 10km em 44 minutos: inspire-se no relato do Ricardo!
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/hbl6
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#52 Treinamento de CORRIDA: as dúvidas que todo(a) corredor(a) ainda tem | Andrei Achcar
Resumo Semanal #32 | 19/09/2022
#51 25k de subida e mais de 250 curvas na Uphill Marathon | Renilson e Edvaldo
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#50 Viajou por 13 horas e ainda pegou pódio na Meia de Floripa | Claudia Fidelis
Resumo Semanal #30 | 05/09/2022
#49 Como iniciar na corrida sem sofrimento | Viviane Torres
Resumo Semanal #29 | 29/08/2022
#48 Tudo o que você precisa saber para correr longas distâncias | Gustavo Guedes
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#47 Todos os detalhes da prova que mais bomba no Nordeste | Gabriel Negreiros
Resumo Semanal #27 | 15/08/22
#46 Como se manter motivado nos treinos e provas de corrida | Marcos Schneider
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#44 Começou a correr aos 41 anos e conquistou vaga no Mundial | Helen Deluque
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