En esta ocasión platiqué con David Marín, fundador de Libera Mindfulness y un buen amigo. Lo invité para que nos cuente su historia y todo lo que ha logrado superar a través del mindfulness. También hablamos acerca de las emociones y de cómo podemos relacionarnos con ellas de una manera más saludable a través de la atención plena. Puedes saber más acerca de David y Libera Mindfulness en https://www.liberamindfulness.com/ o en IG y FB como @liberamindfulness
Ama como un buda | Acerca de mi nuevo audiolibro
El camino medio
No te tomes tan en serio
Pero... ¿qué es soltar?
Lo único que tienes que hacer cada día
Cada respiración es un nuevo comienzo
Cómo ser un meditador imperfecto
Amor a primera vista
Una fuente infinita de alegría
Meditar sin prisa
Meditar con la naturaleza, entrevista a Ivonne Casillas
Un truco para vivir con más presencia
Salir de la ficción
Piensa menos, siente más
¿Y si meditas caminando?
Masaje de silencio para el cuerpo
El buzo y el mar
Enojo vs odio
Justo lo que necesitas escuchar
3 razones para vivir ligero
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The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب