Vi pratar om våra tarmar, toalettbesvär och svullen mage.
Efter att Pernilla lyssnade på ett avsnitt med Anna Sparre om tarmtömning/sköljning har hon reflekterat över sin mage och tarmhälsa. Hon upptäckte att kroppen skickar ut signaler på att allt inte stod rätt till. Allt tydde på att hon fått i sig något som kroppen reagerade på. Hon går igenom hur hon tog tag i problemet.
Matilda tipsar om aktivt kol som hjälper kroppen att bli av med toxinerna i samband med tarmsköljning.
Att börja med sköljningar och sen gå vidare med en fasta är en god start för att bli av med dina tarmbesvär. Matilda berättar mer om det och hur du kan få hjälp.
Välkommen till ett riktigt skitigt avsnitt 💩
Avsnitt 40: Keto Rash, fettsyretest och äggmjölk!
Avsnitt 39: Carnivore
Avsnitt 38: Intervju med Micke Marcko
Avsnitt 37: Kroppsfett, fettkaffe och Carnivore
Avsnitt 36; Viktväst, vandring och sorg
Avsnitt 35: Intervju med Frida Gylner
Avsnitt 34: Kicka igång det nya året!
Avsnitt 33: Lussebullar, möss och Corona-test
Avsnitt 32: Ta ansvar för sin hälsa del 3
Avsnitt 31: Ta anvar över sin hälsa Del 2
Avsnitt 30: Ta ansvar för sin hälsa Del 1
Avsnitt 29: 1-årsjubileum
Avsnitt 28: Frisk=smal?
Avsnitt 27: Att vara i balans
Avsnitt 26: Vattenfastan, hur gick det?
Avsnitt 25: Vattenfasta, hur går det?
Avsnitt 24: Vardagsreflektioner och utmaningar
Avsnitt 23: Kombucha; Hur och varför
Avsnitt 22: Semestersnack och lyssnarfråga
Avsnitt 21: Att vara barfota
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه