Cada día es más frecuente leer mensajes como el del título: Cambia tu vida en tres sesiones, o con un curso o con un libro. De manera fácil e indolora. Sin esfuerzo. Sólo tienes que desearlo. Sí, suena absurdo, pero es lo que mucha gente desea oír. Y la popularización del coaching y la autoayuda (que no de la psicología seria y académica, eso sería otro tema) ha hecho crecer de manera exponencial esos anuncios de recetas fáciles. Incluso hay quien te promete hacerte millonario en un año. No hay freno para las promesas grandilocuentes.
No es popular decir que los cambios requieren tiempo y sobre todo esfuerzo. En nuestra sociedad de la immediatez lo queremos todo ya y con el menor coste (económico y personal) posible. Pero sólo con que pensáramos un poco, nos daríamos cuenta de que hay algo que falla: Si es tan fácil cambiar tu vida, ¿por qué hay tanta gente incapaz de hacerlo? Y no podemos justificarlo con pensar que no han querido hacerlo o que no han seguido ese maravilloso método. Yo llevo más de un año esperando que alguien que fue al curso de Una mente millonaria contacte conmigo para confirmarme que ya es millonario (o está claramente en el camino de serlo).
Cómo prevenir el deterioro cognitivo
La importancia de la salud mental
7 ideas para pasar las vacaciones en compañía y disfrutarlas
No busques zonas de confort
La sal de la vida
Mens sana in corpore sano
Cuestionarse a uno mismo
Agradecer de corazón
¿Por qué escribir?
Cultiva un nuevo hobbie
Leer para abrir la mente
La consabida
Reflexiones veraniegas
Algunos pasos para soltar el resentimiento
¿Cómo es tu vida sexual?
Qué es y cómo dar un buen Feedback
Vivir disfrutando de vivir
Entender la ansiedad
¿Por qué falla la Autoayuda?
¿Funcionas en
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Awakening Divine Wildness
Body Science Podcast Series
Eat Your Way To A Healthier Life