116: איך למצוא שקט בראש – גם כשיש לך הרבה חלומות

בפרק הזה אני משתפת קטע קצר מתוך הוובינר שהעברתי השבוע, ״שגרה שעובדת״ – קטע שמדבר על איך למצוא רגעים של שקט פנימי, גם כשיש הרבה משימות ורעש מסביב.

זו הזמנה לעצור, להקשיב למה שקורה לך באמת – ולזכור שגם את יודעת איך להישאר עם עצמך, גם בתוך כל היומיום הזה.

🎧 ההקלטה המלאה זמינה עד מוצאי שבת (7.6) כאן:

👉 https://sharongolan.co.il/focus-watch-signup/

 

שנמשיך ליצור את השקט שמאפשר לנו להגשים חלומות,

שרון