V tomto rozhovore sa povenujeme zdravým chodidlám.
Marcelka, špecialistka na pohyb a detskú hru, ktorú nájdeš najmä v jej telocvični v Bublinke, nám porozpráva nielen o tom, čo ju priviedlo k venovaniu sa pohybu s detičkami.
Ponoríme sa do témy chôdze naboso u detí, ale aj dospelých, a Marcelka nám vysvetlí, ako dokáže bosá noha správne kopírovať povrch, na ktorom stojíme, a správne nastaviť postoj tela.
V dnešnej epizóde sa dozvieš:
Prajeme príjemné počúvanie 😊!
#127 Lucia Záhorcová: „K odpusteniu nie je potrebné ospravedlnenie ani zmierenie sa s človekom.“
#126: Baša Števulová - ”Keď ma niečo naozaj chytí, venujem sa tomu naplno. ”
#125: Lucia Klebercová: „Starostlivosťou o pleť si dokážeme vyživovať aj lásku k sebe.“
#124 Mudr.Igor Brizlák: Ajurvéda ako liečebný systém v období jari 3.
# 123 MuDr. Zuzana Vetešková: „Žijeme v dobe, kedy pre nás strava nie je liekom, ale spúšťačom ochorení.
#122 Maroš Vago: „Sebavedomie je odrazom zdravého rozpoloženia v človeku.”
#121: Martin Navrátil: ”Keď som si zvykol, v pocite ticha a ničoho mi na Antarktíde bolo krásne”
#120: Zuzana Klingrová: „Aj keď som jogín, to neznamená, že nemám emócie a nenaštvem sa.“
#119 Lesný klub: „V lesnej škôlke sú deti vedené k vzájomnej úcte a rešpektu k prírode.“
#118 Nela Pocisková: „Všetko čo sa mi nepodarí, ma ešte viac donúti k tomu, aby som sa tomu venovala.“
#117 Peter Kukliš: ”Ako nenásilne komunikovať svoje potreby.”
#116 Martin Ďuriš: „Povedať ako sa naozaj cítim a požiadať o pomoc je neuveriteľný akt odvahy.”
#115 Honza Kempa: „Pred spaním sa nastavujem na to, čo dobré mi prinesie ďalší ďeň“
#114 Mudr.Ladislav Kužela: „Aj zdravé jedenie si treba natrénovať.“
#113 Zuzana Zamat: ”Materstvo môže byť aj cesta k hlbšiemu sebapoznaniu a rastu.”
#112 Andrejka Peniaková: „Sebaláska alebo sebahodnota pre mňa znamená nájsť rovnováhu.“
#111 Adriana Žiačková: „Pri cestovaní s deťmi je dôležité dobré nastavenie.”
#110 Silvia Galátová: „Rituál nesie potenciál zmeny. “
#109 Janette Šimková: „Emočnú prípravu na sviatky netreba nechať na náhodu”
#108 Jana Hoosová: ”Duša na mieste”
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه