V tomto rozhovore sa povenujeme zdravým chodidlám.
Marcelka, špecialistka na pohyb a detskú hru, ktorú nájdeš najmä v jej telocvični v Bublinke, nám porozpráva nielen o tom, čo ju priviedlo k venovaniu sa pohybu s detičkami.
Ponoríme sa do témy chôdze naboso u detí, ale aj dospelých, a Marcelka nám vysvetlí, ako dokáže bosá noha správne kopírovať povrch, na ktorom stojíme, a správne nastaviť postoj tela.
V dnešnej epizóde sa dozvieš:
Prajeme príjemné počúvanie 😊!
#47: Lucia Lužinská: O liečivej sile dychu a hlasu so speváčkou a jogínkou Luciou
#46: Denise Charbo: Viac ženská a uvoľnená cez brušné tance?
#45: Veronika Hanáková: Káva a jej vplyv na tréning a zdravie
#44: Zuzana Woleková: O diastáze s fyzioterapeutkou Zuzkou
#43: Eva Tóth: Technika na uvoľnenie napätia, stresu aj tráum, ktorú možno nepoznáš
#42: Ivan Kubán: O veľkej sile malých zmien, ale aj chi-kungu, meditácii a hudbe
#41: Lucia Moncman: „Akokoľvek miluješ svoje deti, na prvom mieste si Ty! “
#40: Žufaňa: O jedle, o sebe a svojich vášňach
#39: Zuzana Vráblová: Wakeskating je životný štýl a komunita
#38 Milan Lieskovský: Ako urobiť z cvičenia párty?
#37: Michaela Králiková: ”Výživu musí dostávať nielen telo, ale aj duša.”
#36: Vedátor Samuel Kováčik: Čo má veda a šport spoločné? Pozrieme sa na benefity pohybu.
#35: Zuzana Mátheová: O liečivej delfínoterapii
#34: Catrice Cat: Objav sebavedomie a ženskú silu pomocou Burlesque.
#33: Veronika Hanáková: Prečo ne/vyskúšať prerušovaný pôst?!
#32: Matej Olejár: Obľúbený Fitshaker tréner nielen o tabate.
#31: CZ Markéta Gajdošová O intuitívnom stravovaní a pod.
#30: Zdenek Štepánek: Behávaš? Chceš behať? Nebaví ťa beh? V tomto podcaste ťa pre beh inšpiruje tréner bežcov
#29: Veronika Cifrová Ostrihoňová: O výzvach, joge a ženách
#28: Janette Šimková: S obľúbenou koučkou o tom, ako byť so sebou konečne spokojná
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه