פרק 36 - ”שינוי – איום או הזדמנות?”

"החיים שלנו השתנו לחלוטין," משתפת אם לבת עם בעיית התמכרות. "המציאות הפכה להיות בלתי אפשרית. אני כבר לא מזהה את עצמי."

התמכרות של אדם, מייצרת לרוב שינוי משמעותי בחיי האנשים הקרובים אליו. שינוי שלעיתים קורה מתחת לפני השטח, באופן לא מודע והדרגתי, עד שהוא נוכח במודעות ואף מקבל ביטוי פיזי.

שינוי, עבור רבים מאיתנו, הוא תהליך מפחיד ומורכב שמלווה באי ודאות וחששות. בין אם הוא שינוי יזום, או אם שינוי ש"נכפה" נוכח הנסיבות. שינוי פתאומי או שינוי הדרגתי.

כך גם שינוי בתוך המשפחה נוכח ההתמכרות עצמה ואף השינוי הנדרש מבני המשפחה לטובת ההחלמה שלו ושלהם.

בפרק הזה, יחד עם ליז הילה אריאלי,  פסיכותרפיסטית ממוקדת טראומה והתמכרויות. אני מבקשת לדבר בדיוק על כך - שינוי, שינויים בכלל ובפרט בקרב משפחות. 

החל מההבנה מהו שינוי, סוגיו וכיצד הוא משפיע עלינו. על מהות והסיבות לקושי ששינוי מייצר לרובינו והאם עוצמת הקושי משתנה בהתאם לסוג ומהות השינוי.

איך הרבה פעמים בכל תחום, בוודאי כמשפחה לאדם עם בעיית התמכרות, קיימת הבנה, רצון, לעיתים גם החלטה ובפועל ממשיכים לעשות בדיוק את אותו דבר, בעצם יש פער בין ההבנה ליישום -  מה ניתן לעשות על מנת לגשר על הפער הזה.

"זו לא קפיצת ראש" - יש שלבים עליהם חשוב לתת דגש על מנת לייצר שינוי לטובת תוצאה מיטבה ולטווח הארוך.

וגם קצת על הבטן שלנו - "כשאני רוצה לעשות שינוי, אני צריכה לבדוק מה זה מייצר לי בבטן," אומרת ליז. "כשאני מרגישה פחד, התרגשות ושמחה, אני יודעת שזה הכיוון הנכון."

לתגובות, שאלות ונושאים שעליהם תרצו שאדבר כאן, או אם אתם מעוניינים להתארח בפודקאסט ולספר את הסיפור שלכם,

מוזמנים לפנות אליי לוואטסאפ שמספרו: 052-9458887