Papo Forte com Rodrigo Polesso
Health & Fitness
Vegetarianismo é uma filosofia antiga por motivos religiosos, no entanto, o foco nesta filosofia como estratégia alimentar para melhor saúde é algo bem mais atual, principalmente no caso do veganismo.
Hoje quero trazer evidência parruda dos danos em relação à saúde mental causados pela abstinência do consumo de carne.
Muitos se tornam vegetarianos ou veganos e param de consumir alimentos de origem animal, principalmente carne, por causa das promessas vistas na TV, documentários emocionantes ou amigos influenciadores. No entanto, quando olhamos para as melhores evidências científicas disponíveis, uma verdade não tão animadora começa a aparecer.
Veremos como o vegetarianismo pode aumentar consideravelmente o risco de doenças mentais como ansiedade, depressão, entre outras coisas.
Passe a frente.
Forte abraço,
Rodrigo
🎙️ Gosta de PODCAST? Veja todos episódios na íntegra em papoforte.com.br e siga na sua plataforma de podcast favorita (Spotify, Apple, Google, Amazon, etc).
✂️ Gosta de vídeos curtos e cortes com dicas rápidas? Siga meu canal de cortes no Youtube clicando aqui e meu Tik Tok de cortes aqui.
💁♂️ Me siga nas redes sociais, instagram, telegram, youtube, etc.
🔶 Programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez aqui. Encontre meus outros programas de emagrecimento, vídeos e demais conteúdos no meu site oficial: emagrecerdevez.com
#18 Low Carb FALHOU e Menos Gordura Emagreceu MAIS
#17 Carne de Laboratório, motivo de celebração ou desespero?
#16 "Sou VICIADO em Açúcar e Carbs!" - Como Se Livrar Disso?
#15 Truques para MOTIVAÇÃO FORTE em mudanças de hábitos c/ Psicóloga Fernanda Landeiro
#14 Nosso Segredo Mais Antigo: Super Predadores Por 2 Milhões de Anos (Grande Estudo!)
#13 [BALELA] Comer MENOS carne ajuda com sintomas de CO.VID mesmo? Novo estudo.
#12 Revelando o Lado BOM do "Colesterol RUIM" LDL c/ Dr. Tulio Sperb
#11 Nosso Cérebro PRECISA de Gordura Animal | As "pegadinhas" das plantas
#10 Mais Forte e Resiliente Praticando Hormese (Com Danilo Balu)
#9 Uma História De Arrepiar Sobre Óleos Vegetais
#8 A Ciência Que Salva a Carne e Conclui o Debate
#7 MAIS Geladeira e MENOS Dispensa = SAÚDE e BOA FORMA!
#6 Ganhou Peso Muito Rápido? Desânimo? | Alimentação Inteligente e Ancestral
#5 A Realidade Da Carne Vermelha No Brasil c/ a Zootecnista Anna Flávia PhD
#4 Low Carb Não é Pra Todo Mundo (Falta de Energia e Ânimo)
#3 [Papo Com Campeão Mundial] Como Ter Garra, Motivação e Determinação Para Levantar Depois De Cair (Demian Maia)
#2 [Ferrou, será?] Carne Aumenta Risco de Doenças Cardíacas, Diabetes e Pneumonia
#1 Depois Disso, Não Tem Mais Volta...
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه