TF Extra #105 - O Mito Dos ANTIOXIDANTES (Não Caia Nisso!)

2018-10-01

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Já ouviu falar no incrível poder da curcuma (açafrão), do suco de fruta do conde, do vinho tinto, do chá verde, da blueberry, etc? Você já deve ter ouvido falar muito do poder dos antioxidantes das plantas e frutas, certo? Vemos por aí extratos e recomendações fortes em prol do consumo destes alimentos na esperança de que podemos no beneficiar de seus efeitos antiinflamatórios e antioxidativos. Mas será que isso tudo ao menos foi comprovado cientificamente? Será que as pessoas podem estar gastando a toa em coisas que nunca foram comprovadas e...

Já ouviu falar no incrível poder da curcuma (açafrão), do suco de fruta do conde, do vinho tinto, do chá verde, da blueberry, etc?

Você já deve ter ouvido falar muito do poder dos antioxidantes das plantas e frutas, certo?

Vemos por aí extratos e recomendações fortes em prol do consumo destes alimentos na esperança de que podemos no beneficiar de seus efeitos antiinflamatórios e antioxidativos. Mas será que isso tudo ao menos foi comprovado cientificamente?

Será que as pessoas podem estar gastando a toa em coisas que nunca foram comprovadas e que podem ser simplesmente inúteis?

Neste vídeo eu mostro pra você a REAL sobre os antioxidantes mais comuns para que você se proteja.

Espalhe! Vamos disseminar a boa ciência nutricional para o bem de todos!

Um forte abraço,
Rodrigo

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