我們不是滿足生存需求便夠了,對於人生必會有著品質的要求。例如當遭臨困難時能調伏焦慮不安的念想及情緒;看見利益時能克制自己激盪不已的念想與需求;從周遭的人、事學習與分享到可貴的經驗時,善於珍惜、關懷、感恩,這就是人的品質。如果我們有品質,生命人生便有價值。經營生存的利害必定要隨機應變,因為日日的條件與遭遇不同,問題、需要不同,過程與遭遇也不同,這是正常的表現。但價值與利害是兩回事,人生有必須變與不能變的不同狀況,這是指人生有需要堅持與不需堅持的事情。人生在世,當好自為之!做一個善於經營生活利害,又能活出人生、生命品質與價值的人!
※感謝中華原始佛教會澳洲法友正晴師姐演奏及提供背景音樂修行在日常
如何走出生命的故事
你有烹調幸福的配方嗎?
時時有老師,處處得良師
嫉妒發生在你我之間
第一時間說「對不起」
生活的煩惱與中道
為何有苦—苦如何發生
閃爍在當前的亮光
問心無愧的固執個性
改變自己,創造新人生
處境與困境
面向黑暗或迎向光明
突破感情偏執的人生困局
做現在,勝過做自己
如何面對別人的意見
不以既有的經驗做為評價的標準
「原諒」是感情狀態,不是道德表現
如何將原始佛法用在生活
珍惜、善用生活中的有,幸福即在其中
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